アボカドは、フルーツ

「食」のまとめサイト

SYOKUTSUへようこそ

ver1.8.108

SYOKUTSUは、ユーザーの方々に快適にご利用いただくためCOOKIEを使用します。詳しくは、プライバシーポリシーをご覧ください。なお同意される場合は、プライバシーポリシーに同意したものとみなされます。

食・お酒のデータベース

食・お酒のデータベース

野菜が当たる大抽選会

野菜が当たる大抽選会

「食」のすべらない話

「食」のすべらない話

SYOKUTSU
「食」の特集

「食」の特集

食材の選び方

食材の選び方

レシピ

レシピ

SYOKUTSU

「食」の総合サイト

SYOKUTSU

SYOKUTSU ID

ログイン

会員登録

所有ストーン

ログイン

会員登録

機能

レシピ投稿

お問い合わせ

閲覧履歴

しぜんしゅ 燗誂

ベアレン 日本製鉄釜石シーウェイブス応援ビール

紅天女

VSOP DOHKAN

日本盛

シン・ENMA

うめ~ぇさんだ

いいとも

大関辛口

来楽 本醸造

お知らせ

【解消】一部端末で発生しておりましたデザイン崩れに関して

アイテム一覧ページの変更について

【解消】ページリニューアルに伴う動作不良について

【解消】マイページの動作不良について

マイページの動作不良について

運営情報

SYOKUTSUについて

ADPENTAS

[準備中]広告掲載について

[準備中]FREE PAGE

特定商法取引法に基づく表示

プライバシーポリシー

サイトポリシー

利用規約

サイトマップ

©2025 SYOKUTSU

POWERED BY ADPENTS

お知らせ

旬の食材一覧

にんじん

旬の時期

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

にんじんは、根菜類の一つで、特有の細長い形状が特徴的です。一般的には橙色をしており、その色はβ-カロテンに由来しています。β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、視力の維持や免疫力の向上に寄与します。にんじんには他にもビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンKなどが豊富に含まれています。

にんじんは生でも調理しても利用が可能で、サラダや生春巻き、スープ、炒め物、ジュースなどさまざまな料理に幅広く使われています。生の状態では甘みがあり、調理することで独特の風味が引き立ちます。

日本国内ではほぼ全土で栽培され、四季を通じて市場に供給されています。主な産地には北海道や関東地方、中部地方があります。にんじんは保存性が高く、地下に栄養を蓄えるため、冬季においても新鮮な状態で利用できます。

そのヘルシーで使い勝手の良い性質から、にんじんは日本の食卓で頻繁に登場し、さまざまな料理に欠かせない食材となっています。

日本国内の収穫量は613,300トン
輸入量は、80,000トン
中国:72,000トン、韓国:8,000トン

年間価格推移(参考データ)

調査中

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

栄養チャート

カルシウム

28mg

少なめ

0.2mg

少なめ

カリウム

300mg

少なめ

β-カロテン当量

8600µg

多め

ビタミンB1

0.07mg

少なめ

ビタミンB2

0.06mg

少なめ

ビタミンC

6mg

少なめ

食物繊維

2.8g

少なめ

カロリー

28kcal

少なめ

タンパク質

0.6g

少なめ

脂質

0.1g

少なめ

炭水化物

7g

少なめ

都道府県別生産量

集計中

国内生産量推移

アイテム検索

学ぶ

にんじん

[食材の選び方]

購入時、どこを見れば良い?

今回は、兵庫県のお取り寄せグルメをピックアップ。旬を迎えた新玉ねぎをご紹介。

ゲスト さま

未読なし

お知らせ

にんじん

大抽選会3

5,000st

今登録すると...

ストーン還元率

合計

100

%

=

ランク

Beginner

100%UP

+

会員区分

SYOKUTSU+

100%UP

条件
変更

2025年4月30日(水)

今日のタスク合計

3,567st

今日のフードイベント

現在見られているページ 16:49更新

1

波門崎 ファイネス ピュアモルト ウイスキー

明石市のアイテム

2

秀月 特撰 芳醇酒

丹波篠山市のアイテム

3

黒文字麦泡(クロモジペールエール)

丹波篠山市のアイテム

4

びっきり

西宮市のアイテム

5

AWAJI BEER ペールエール

淡路市のアイテム

6

かけはし

淡路市のアイテム

7

嘘つきピーナッツのお話

食べ物の豆知識

8

スサノオIPA

神戸市のアイテム

9

KLZ-05

大阪市のアイテム

10

ベアレン 日本製鉄釜石シーウェイブス応援ビール

盛岡市のアイテム

運営:ADPENTAS