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サトイモは、サトイモ科サトイモ属の多年草です。東アジア原産で、日本では縄文時代から栽培されていたとされています。
サトイモは、地下茎が肥大した部分(塊茎)を食用にします。塊茎は、球形、楕円形、長円形など様々な形があり、大きさは品種によって異なります。
サトイモの旬は、9月から11月頃です。この時期のサトイモは、皮が薄く、身が柔らかく、ホクホクとした食感になります。
サトイモは、主食や副菜として様々な料理に利用されています。
サトイモの栄養
サトイモは、炭水化物、タンパク質、食物繊維、ビタミンB群、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。
日本国内の生産量:224,000トン
輸入量:4,300トン
中国:4,282トン、韓国:10トン、台湾:5トン、アメリカ:2トン