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一寸豆(そらまめ)の焼き方
シンプルが一番おいしい。魚グリルでホクホクそらまめの焼き方
提供：個人ユーザー
[食材](1人前)
[作り方](調理時間：約15分)
1
一寸豆を魚グリルに、被らないように並べます。
大きい豆は、一番奥に置くようにすると均等に火が入ります。
2
強火で、5分
5分後、裏返して更に5分
3
裏返さず、中火で3分
※皮が焦げるぐらいがちょうど良いので、様子を見ながら時間は調整してください
4
焼き上がったら、ヘタの部分をハサミなどでカットすると食べやすいです。
※熱くなっていますので、やけどにはご注意ください。
塩をつけて食べるのがシンプルで一番美味しいです。
[栄養バランス(目安)](1人前)
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