祝日の規定は「国民の祝日に関する法律」にて休みが決められていますが、春分の日の由来である「春季皇霊祭」が過去から重要な行事として執り行われてきたことで祝日と制定されました。

春に行う「春季皇霊祭」
秋に行う「秋季皇霊祭」
この２つは特に重要な祭事として、戦前から執り行われこの習慣を戦後も引き継ぎ、1948年に国民の祝日として制定されました。

春分の日は「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」と法律に記載されており、冬の寒さが和らぎ、春の暖かさを感じる時期であり、身の回りの自然に触れ、生物に触れ合う時間を作ろうという願いのもと、休みとして制定されています。

自然や生物と触れ合う日でもあるのですが、先祖の供養をする日としても知られています。
春分の日がお彼岸の中日にあたるからお墓参りをすることが多いです。

お彼岸は、春分の日や秋分の日の前後３日間を中日とし、年間７日のことで仏教であの世とこの世がもっとも近づく日とされています。
そのため、この時期にお墓参りが行われており、寺院においては彼岸会という法要がおこなわれることもあります。

また、自然や生物と触れ合いのに、海や川、山や公園などに出向くこともいいとされています。