ワンパン、パエリア

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パエリアが食べたくなって簡単にできるパエリアを考えました。

提供：個人ユーザー

[食材](4人前)

白米

2合

あさり

150g

えび

4尾

鶏もも肉

150g

玉ねぎ

1/2個

ピーマン

1個

パプリカ

1/2個

オリーブオイル

大さじ2

おろしにんにく

小さじ1

サフラン

ひとつまみ

コンソメ(顆粒)

大さじ1

塩

ひとつまみ

こしょう

ひとつまみ

レモン

1個

[作り方](調理時間：約45分)

[栄養バランス(目安)](1人前)

現在計算中です。
(計算が完了するには最大3週間かかる場合がございます。)

※使用食材の分量から自動計算

※調理過程による栄養分の損失は計算外です

食材ごとの栄養素含有量について、出典：文部科学省より

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オリーブオイル

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こしょう

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