肉じゃがは元々、ビーフシチューを作ろうとしてできた

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某フライドチキンにそっくりなフライドチキン

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン

どうしても食べたくなったので、家で再現してみました。

提供:個人ユーザー

[食材](2人前)

作成人数:

材料の分量は、基本のレシピから変更された人数にて計算しております。

レシピによっては、味が薄くなったり、濃くなったりしますので、料理の中で微調整をお願いします。

鶏もも肉

400g

1

牛乳

150cc

コンソメ

小さじ1

小麦粉

1カップ

大さじ1.5

黒こしょう

小さじ1

オールスパイス

小さじ1

[作り方](調理時間:約50分)

1

鶏肉大きめにカットします。(お好みの大きさで大丈夫です)

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン-1

2

卵、牛乳、コンソメを混ぜ合わせます。

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン-2

3

2の液に1の鶏肉を浸して20分おきます。

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン-3

4

小麦粉、オールスパイス、塩、黒こしょうを混ぜて粉を作ります

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン-4

5

20分おいた鶏肉を4の粉をつけてます

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン-5

6

170℃に熱した油で揚げます。

某フライドチキンにそっくりなフライドチキン-6

[栄養バランス(目安)](1人前)

現在計算中です。
(計算が完了するには最大3週間かかる場合がございます。)

※使用食材の分量から自動計算

※調理過程による栄養分の損失は計算外です

食材ごとの栄養素含有量について、出典:文部科学省より

今回は、長崎県のお取り寄せグルメをピックアップ。旬を迎えたシマアジをご紹介。

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